Efter nederlaget på TDG har träningen gått på sparlåga ganska länge. Det blev ett pass i veckan eller två. Jag har varit aktiv med paddling och annat men löpningen har inte fått plats i prioriteringslistan. Andra tunga händelser i livet har tagit en del kraft från träning och tävling men det har också lämnat utrymme för eftertanke. Jag känner mig psykiskt stark och träningssugen. Jag har testat MTB som träning och det är fantastiskt kul – och jobbigt.
Höstmörkret har nu kommit med besked och igår fick jag den nya Petzl Nao pannlampan. Årets version har starkare ljus (575 lumen) och även om den gamla Nao var väldigt bra är denna tydligt bättre. Starkare ljus och bättre ”logik” som läser av ljusbilden. Den gamla var överkänslig mot tex reflexer men det är betydligt bättre på den nya.
Dagens korta pass i Ruddalsterrängen var bra. Hit och dit på elljusspår och hala klipphällar.