Sömn

Den sista tiden har jag sovit lite mer än jag brukar. Vilken skillnad i hur jag mår! De 2 extra timmarna sömn gör hela dagen mer värd. Jag kanske snittade 5,5 timmar innan och nu blir det upp mot 8 vissa nätter. Träningen då? Jo vars. Lite för lite löpning för att jag skall vara helt nöjd men å andra sidan annan träning minst ett pass om dagen. Löpband idag. Innerligt tråkigt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.